Retraites Voedsel voor de Ziel
Tijd voor jezelf. Ruimte voor je leven.
Soms verlang je naar ruimte. Naar een plek om te vertragen, op adem te komen, jezelf te ontmoeten. Om stil te staan bij wat er werkelijk toe doet in jouw leven. Bij je vragen, je vreugde, je verlangen naar rust, betekenis of richting.
De retraites van Voedsel voor de Ziel bieden zo’n plek. Een plek van stilte, bezinning en ontmoeting. Een plek waar je niets hoeft te worden, maar mag zijn zoals je bent.
Veel deelnemers ervaren een retraite als een cadeau aan zichzelf - een waardevolle adempauze waarin ze zichzelf op een nieuwe manier ontdekken. En aandacht voor je eigen leven raakt altijd ook de wereld om je heen: wie zichzelf met mildheid en openheid ontmoet, brengt meer mildheid en openheid in de wereld.
De retraites vinden plaats in het Klooster van Denekamp. Veel mensen ervaren die omgeving als een warme en veilige bedding. De eenvoud, de inspiratie en de gastvrijheid van deze plek helpen je om los te laten wat moet en te landen in wat mag.
Mijn retraites zijn geworteld in mijn jarenlange ervaring met spiritualiteit, theologie en zielzorg, en nodigen uit tot aandacht voor wat er werkelijk toe doet.
Jouw deelname ondersteunt bovendien het onderwijs van de Kalasi scholen in Congo. Zo wordt jouw innerlijke reis ook een gebaar van verbondenheid die verder reikt.
Elke retraite is anders, maar ze dragen allemaal dezelfde kern:
• Ruimte voor jouw verhaal.
• Een open, mild en spiritueel veld waarin je welkom bent, ongeacht je achtergrond of levensbeschouwing.
• Stilte en bezinning, creativiteit en ontmoeting.
Woorden uit eerdere verbindingen
Hun woorden raken iets van de aandacht en bedding die ook mijn retraites dragen.
Jacqueline Huizinga
Inspirator betekenisvol onderwijs,
Onderwijsbureau Meppel
“Toke kent de taal van beelden, symbolen, verhalen en rituelen. Ze luistert naar hoe mensen dat beleven en de onderstromen daarin
Didier Pollefeyt
Hoogleraar Praktische Theologie en
directeur Centrum voor vredesethiek, KU Leuven
“Elke ontmoeting was een verrassing die nieuwe perspectieven opende, gebrokenheid erkende maar ook hoop aanduidde”.
Fredi Hagedoorn
Pastor Lievevrouweparochie
Bergen op Zoom
“Ik was onder de indruk van haar bevlogenheid. Toke zag scherp wie wij waren, en hielp ons dat zelf te verwoorden”.
Welke retraite past bij jouw verlangen?
Stilteretraite: Ruimte voor je Ziel. 12 t/m 14 november 2025 (VOL)
Op adem komen in de stilte. Voor wie verlangt naar rust en ruimte om tot zichzelf te komen. Een retraite waarin je mag vertragen, op adem mag komen en je mag openen voor wat het leven je aanreikt en van je vraagt. In de stilte ontstaat ruimte voor verzachting, helderheid en rust.
Thuiskomen in je eigen Leven 28 t/m 30 januari 2026 (VOL)
Een levensreis van moeten naar mogen. Een driedaagse retraite waarin je jouw levensweg verkent: de weg van verwachtingen en rollen naar zelfaanvaarding, rust en vrijheid. Voor wie verlangt naar ruimte om te zijn wie je bent, en zo van betekenis te zijn.
Ouder worden als Levenskunst - 25 tot en met 27 maart 2026
Wijsheid van binnenuit
Ouder worden is niet alleen een optelsom van jaren. Het is een weg die je gaat, een beweging waarin je verandert, loslaat, rijpt. Een reis waarin je mag stilstaan bij het landschap dat je hebt doorkruist: bij wat je heeft gevormd, bij wat je dierbaar is, bij wat je misschien nog wilt verstaan of verwelkomen.
Lees hier meer
Stilteretraite – Ruimte voor je Ziel 2 t/m 4 juni 2026
Op adem komen in de stilte. Voor wie verlangt naar rust en ruimte om tot zichzelf te komen. Een retraite waarin je mag vertragen, op adem mag komen en je mag openen voor wat het leven je aanreikt en van je vraagt. In de stilte ontstaat ruimte voor verzachting, helderheid en rust.
Lees hier meer
Thuiskomen in je eigen Leven 25 t/m 27 augustus 2026
Een levensreis van moeten naar mogen. Een driedaagse retraite waarin je jouw levensweg verkent: de weg van verwachtingen en rollen naar zelfaanvaarding, rust en vrijheid. Voor wie verlangt naar ruimte om te zijn wie je bent, en zo van betekenis te zijn.
Lees hier meer
Praktisch:
- De retraites vinden plaats in het Klooster van Denekamp waar hartelijkheid, inspiratie en gastvrijheid centraal staan.
- Je hoeft niets te presteren of voor te bereiden: er is ruimte voor stilte én ontmoeting, voor reflectie én creativiteit.
- Iedereen is welkom, ongeacht achtergrond of levensbeschouwing.
Enkele ervaringen:
“Het was een fijne retraite in een mooie en rustige sfeer en omgeving. Ik heb rust en vrede gevonden tijdens deze dagen.” — José
“In een veilige omgeving heb ik ruimte gevoeld om mezelf te onderzoeken, mezelf te laten zien en nieuwe ruimte te ontdekken.” — M.R.
“Ik heb een beter beeld van mezelf gekregen en kan mezelf nu veel beter accepteren. Ik ben goed zoals ik ben.” — Marja
